中华文化源远流长，博大精深，中医是中国的国粹，而养生则是中医的特色。但如今，各种“养生热”鱼龙混杂。究竟什么是中医的养生之道呢？为更好地展示中华优秀传统文化的魅力，肥城市图书馆特举办2020年创新项目非遗系列公益讲座第二堂——“弘扬中医文化 普及养生知识”，并邀请肥城市天丰堂中医馆车峰老师前来专题讲座。

活动现场，车峰老师首先为大家讲解了中医理论的发展起源以及在日常生活中如何通过饮食、锻炼等方式进行养生，介绍了和药食同源相关的知识。

随后，车峰老师又介绍了生活中各类常见骨科疾病以及在中医研究中整脊正骨方面的知识，并在现场教授大家如何进行颈椎病防治。最后，各位志愿者在活动现场体验了传统中医推拿的魅力。

通过此次养生讲座的开展，让我们都意识到，人们对养生保健、健康身心的关注是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件；同时，倡导人们在日常生活中注重养生，形成积极向上的健康观。